ورزش کردن بعد از جراحی بینی
بیشتر کسانی که قصد انجام جراحی بینی دارند نسبت به نکات بعد از عمل همچون ورزش کردن بعد از جراحی بینی واقف نیستند لذا ما در این مقاله به این موضوع پرداخته ایم:
روزهای اول بعد از عمل جراحی
پس از انجام عمل جراحی بینی به دلیل آثار بیهوشی استراحت بیشتر برای فرد عمل شده بهتر می باشد.به هر میزان که استراحت فرد بیش تر باشد زخم های بینی بهتر ترمیم می یابند و امکان خون ریزی و یا سرگیجه در فرد کمترمی شود.
پس از هفته اول:
بعد از هفته اول فرد جراحی شده قادر است که کارهای معمول را انجام دهد و پس از دو هفته نیز می تواند فعالیت های سبک هم چون پیاده روی را انجام دهد.
پس از یک ماه:
پس از گذشت یک ماه فرد می تواند فعالیت هایی همچون شنا را انجام دهد اما از شیرجه زدن می بایستی پرهیز کند.تا دو ماه بعد از عمل نیز فرد باید از سونای خشک و تر استفاده نکند به دلیل اینکه گرما موجب تورم و همچنین موجب سوختگی پوست و مخاط بینی می شود.
پس از دو ماه:
پس از گذشت دو ماه از عمل ،انجام ورزش های هوازی ، دویدن بر روی تردمیل و استفاده از وزنه های سبک مانعی ندارد اما ورزش های سنگین باعث پرخون شدن ناحیه ی بینی خواهد شد.
لازم به ذکر است این حالت برای بینی عارضه ای به بار نمی آورد اما تورم بعد از عمل را طولانی تر خواهد کرد.در این زمان فوتبالیست ها و بازیکنان والیبال و همچنین بسکتبالیست ها می توانند از محافظ های بینی استفاده کنند و به ورزش خود بپردازند زیرا اگر ضربه ی دست یا توپ به بینی وارد شود موجب جا بجا شدن استخوان بینی می گردد اما این محافظ ها از بروز این صدمات جلوگیری می کند.
پس از شش ماه:
انجام اکثر ورزش ها پس از گذشت شش ماه حتی بدون محافظ هم مشکلی ایجاد نخواهد کرد.
اما برای انجام ورزش هایی چون تکواندو و بوکس بهتر است تا یک سال صبر کرد زیرا در این زمان استحکام به مرور زمان ایجادخواهد شد و با ضربه ای که خیلی شدید هم نباشد جابجا می شود و یا دچار شکستگی می شود.
ورزش کردن بعد از جراحی بینی نکته ی مهمی است که باید به آن توجه شود.
خطرات و عوارض ورزش زودهنگام بعد از عمل بینی
به گفته دکتر پورجبار ، جراح بینی در تهران ، از خطراتی که ورزش زودهنگام می تواند با خود به همراه داشته باشد ، عبارت اند از :
احتمال افزایش خونریزی بعد از عمل بینی
اولین خطری که می تواند ورزش کردن بدون تجویز پزشک داشته باشد ، افزایش احتمال خونریزی بعد از عمل بینی است. ورزش کردن موجب افزایش تحرک و سوخت و ساز بدن می شود که در این شرایط موجب می شود تا میزان گردش خون افزایش یافته و بالطبع گردش خون در ناحیه جراحی نیز افزایش خواهد یافت. در این صورت احتمال آسیب به بخیه و ترشحات خونی از بینی وجود خواهد داشت.
احتمال افزایش کبودی ناحیه جراحی شده
با ورزش کردن ، احتمال آسیب به رگ کوچک خونی وجود دارد که می تواند موجب افزایش کبودی بافت آسیب دیده شود.
احتمال افزایش ورم بعد از جراحی بینی
با ورزش کردن بعد از عمل بینی بدون تجویز پزشک معالج ، این احتمال نیز بسیار امکان پذیر خواهد بود که بینی دچار افزایش ورم شود.
احتمال افزایش تغییر شکل و فرم جدید بینی
در صورتی که افراد در حین ورزش ، کوچک ترین ضربه و حتی کمترین فشاری به بینی وارد شود ، این احتمال وجود خواهد داشت که بینی آسیب دیده که بعد از عمل بینی بسیار آسیب پذیر است ، دچار آسیب شود که تغییر شکل در فرم جدید بینی وجود خواهد داشت.
احتمال افزایش طول درمان
در صورتی که افراد بعد از جراحی بینی بدون تجویز پزشک معالج خود ، اقدام به ورزش کنند ، علاوه بر بروز عارضه های گفته شد ، این احتمال نیز وجود خواهد داشت که طول درمان افزایش یافته و بینی در مدت زمان بیشتری بهبود پیدا کند که این شرایط ممکن است برای افراد بسیاری ناخوشایند و غیر قابل تحمل باشد.